Kontakt +49 172 14 90 540

borgwald training

Mein ganzheitliches Coaching besteht aus den Elementen: Freude an Bewegung, bewusster Ernährung und Gesundheitsförderung. Diese Kombination führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens und schafft ein verbessertes Lebensgefühl auf welches man nicht mehr verzichten möchte. Das Ziel des Klienten ist meine Motivation, und durch ein strukturiertes 1/1 Coaching ist jedes Ziel erreichbar.

Schon als Kind war ich vom Sport begeistert, und betrieb aktiv die Sportarten Rudern und Volleyball in der Schulzeit. Der Teamsport prägte mich und zeigte mir meinen Weg in die Sport- und Fitnessbranche. Nach dem Abitur spezialisierte ich mich mit dem Studium zum Bachelor in Fitnessökonomie. Mit der Zeit erweiterte ich mein Repertoire an Sportarten, Trainingsmethoden und Qualifikationen, um nun mit einem ganzheitlichen know how meine Kunden und Klienten professionell zu betreuen, zu motivieren und zu begeistern.

Ausbildungen & Qualifikationen

  • Bachelor in Fitnessökonomie
  • Zertifizierter Fitnesstrainer
  • Trainer für Cardiofitness
  • Gesundheitstrainer
  • Ernährungstrainer
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • POWER PLATE Personal Trainer
  • Betriebsleiter für Fitnessanlagen
  • Kommunikationstrainer
  • Trainer für Präventionskurse der TK (Techniker Krankenkasse)
  • Trainer für Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule
  • Aqua Fitness Trainer
  • Pilatestrainer
  • Functional Athletic Trainer
  • Cross Fit Trainer
  • EMS Trainer

Meine Schwerpunkte

  • Personal Training & Ernährungsberatung
  • Prävention & Gesundheitstraining
  • Flexibilitäts- und Rückentraining
  • Bodyforming & Bodyshape
  • Funktionelles Fitnesstraining
  • Krafttraining & Muskelaufbau